Diet Sehat Ala Synerbiz

1. Jam 08.00 – 09.00

Awali hari anda dengan :

Ø Minum 1 gelas air putih (Disarankan bukan air es)

Ø Minum 1 sdm Liquid  Chlorophyll dicampur dengan ½ gelas air putih

Ø Sarapan Pagi  (Pilih salah 1 dari menu berikut ):

· 1 slice roti gandum, jika mau bisa ditambahkan sedikit topping

· Havermut

Ø Minum 2 kapsul Spirulina

2. Jam 10.00

Nutriburst Time

Ø Minum 1 sendok takar Nutriburst dicampur dengan air putih 1 gelas

3. Jam 12.00 – 13.00

Waktunya makan siang , Ingat !! pilih menu yang sehat yach….

Ø Makan siang dengan porsi nasi yang sedikit, jika memungkinkan makanlah nasi dari beras merah

Ø Perbanyak porsi sayur-sayuran

Ø Hindari santan dan gorengan

Ø Akhiri makan siang dengan minum 1 sdm Liquid  Chlorophyll dicampur dengan 1 gelas air putih

4. Jam 15.00

Snack Time, boleh ngemil tapi……ngemil yang sehat dunk…

Ø Makan 1 keping crackers (Malkist Roma atau Jacobs)

5. Jam 17.00

Nutriburst Time lage…dan lage…..

Ø Minum 1 sendok takar Nutriburst dicampur dengan air putih 1 gelas

6. Jam 19.00 – 20.00

Ø Minum Pro Argi -9 plus

Ø Makan buah-buahan

Ø Minum 2 kapsul Spirulina

Kunci Sukses :

Disiplin dan mind set bahwa anda menjalankan diet ini bukan semata-mata karena ingin mendapatkan berat badan yang ideal namun karena anda ingin sehat

Soo…..Silahkan Untuk menghubungi Kami..

Comments
One Response to “Diet Sehat Ala Synerbiz”
  1. Truden says:

    Super post, Need to mark it on Digg
    Thanks
    Truden

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: