10 kebiasaan sepele yang biasa terlupakan

Berikut adalah artikel tentang beberapa kebiasaan yang Membuat Hidup Lebih Sehat. Sumbernya dari sini: http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3973690 Gan, gw mau berbagi tips kesehatan yg asik tapi gampang nih. Ini udah sering gw praktekin dan ngecek di internet. Dampaknya sangat terasa sampai sekarang. mudah-mudahan nggak repost, soalnya pengalaman gw sendiri. Selamat mencoba ! 1.bangun pagi, selarut apapun tidurnya. … Continue reading

10 Langkah Awet Muda

Sejak zaman dahulu, rahasia untuk awet muda dan tetap sehat selalu dicari orang, baik pria maupun wanita. Berbagai penelitian dilakukan para pakar untuk menemukan teknik yang dinilai paling efektif.Namun apapun teknik yang ditawarkan,untuk mendapatkan hasil terbaik tetap dibutuhkan usaha yang konsisten dalam memperbaiki pola hidup dan pola makan.